مالتس: در میان تمامى دامها و نشیب و فرازهایى که در زندگى هست، نداشتن احترام به خود از همه مرگبارتر و تسلط بر آن، ازهمه دشوارتر است.
سایکوسایبرنتیکس۲۰۰۰/۳۰۲
دوست داشتن خویش براى زندگى در حکم یک ضرورت است!
اریک فروم
زندگى کنیم یا فقط زنده باشی
تا خود را دوست نداشته باشید و از خود خوشنود نباشید، کسى را نخواهید یافت که شما را دوست بدارد و شادمانى برایتان به ارمغان آورد. اما اگر خود را از عشق و محبت سرشار کنید و احساس دلپذیر رضایت از خویش را در دل بپرورانید، اطمینان داشته باشید که همه جا و همه کس را دوست داشتنى خواهید یافت. اگر تلاش شما به کسب شادمانى از وجود دیگران بیانجامد تلاشی بىاثر کردهاید و نفعى از آن نخواهید برد...
اگر کسى را دوست دارید و مطمئنید بدون او نمی توانید زندگى کنید، مطمئن باشید اگر به وصال هم برسید زندگى شاد و خوشى نخواهید داشت، زیرا واقعیت خود و دوستى با خویشتن را انکار کردهاید، اگر عشق و محبت و شادى و سرور را ازخود دریغ کنید از دیگران چه انتظارى دارید که آنرا به شما ارزانىکنند؟
اگر عشق و شادى و صفا و آرامش و اعتدال را از دنیایى جز دنیاى درون خویش توقع داشته باشید به خطا رفتهاید!
پیروزى آساناست/
اغلب مردم، دیگران (و یا اتفاقات و پدیدههاى خارجى) را نقطه خشم و عصبانیت خود مىدانند. در حالی که دکتر وین دایر روانشناس مشهور مىگوید: اگر پرتقالى را نصف کنید و نیمى از آن را بچلانید،آنچه از خود دارد، یعنى همان عصارهاش را بیرون مىریزد. بنابراین اگر کسى ما را از کوره بدر کند و به عبارت بهتر بچلاند، خشم ما ظاهر مىشود و بیرون مىریزد! خشم ما احساسى است که سالها در ضمیر باطن ما ساکن بوده است و ما بهطور ناخودآگاه بر آن سرپوش گذاردهایم. پس باید بپذیریم که این مردم نیستند که ما را خشمگین مىکنند آنان تنها خشم نهفته در درون ما را تحریک مىکنند!
پیروزى آسان است/
وقتى احساس بدى در مورد خود داریم، مایلیم آنرا از خود بیرون بیندازیم و این مىتواند به اشکال گوناگون از قبیل: خوردن بیش ازاندازه، تصادف، بیمارى و... ظاهر شود و این الزاماً یک عمل هشیارانه نیست، رفتارى که با خود پیش مىگیریم، در تمام لحظات و بهطور خود کار بازتاب میزان علاقه ما به خویش است.
از شاد زیستن/
ناپلئون گفته است:آنچه را که با عشق و اشتیاق بخواهیم و دردستیابى به آن پافشارى کنیم بىتردید به دست خواهیم آورد.
توانگران چگونه مىاندیشند/
هر کارى را که در دست گرفتید کاملاً خود را در آن غوطهورسازید . ایدهها، هوش، ذکاوت، آگاهى، درک، به کسانى داده مىشودکه با تمام وجود خود را در حرفه و یا هر کار سازندهاى غرق کنند، اگربخواهید براى کسب ایدههاى جدید مدت زمانى دست از تلاش بردارید و به استراحت بپردازید بسیار راه بیهودهاى را پیمودهاید... نابغهشدن 90% به تلاش بستگى دارد، براى اینکه در حرفه خود نابغهشوید خود را در آن غوطهور سازید.
سنگفرش هر خیابان از طلاست/61.